Kiilopään talviuintikauden avajaiset
17.11 – 19.11
Laskeudu rauhallisesti kylmään veteen. Hengitä. Nauti kylmän veden lumoavista vaikutuksista. Nouse varoen vedestä ja tunne, kuinka hyvä olo ja lämpö valtaa koko kehosi. Kiilopään talviuintikauden avajaisia vietetään 17.-19.11.2023. Viikonlopun aikana uidaan, saunotaan, joogataan ja rauhoitutaan luonnossa.
Ohjelma
PERJANTAI
18-19.30 Hyvinvointisauna. Valmistamme jalkakylpyjä ja kasvonaamioita luonnon aineksista, saunomme savusaunassa ja uimme kylmässä tunturipurossa. Hinta 35 €/hlö, sisältää savusaunan, ainekset jalkakylpyyn ja kasvonaamioon sekä pientä naposteltavaa saunalla.
LAUANTAI: Talviuintia ja hyvinvointia – naisten päivä Kiilopäällä
Päivän aikana uidaan, saunotaan, joogataan ja rauhoitutaan luonnossa – rennosti naisporukalla.
11-12 Kehoa herättelevä dynaaminen jooga
12.30-14 Rauhoittumisretki metsään. Retkellä nautimme hiljaisuudesta ja ikimetsän rauhasta, pysähdymme ja hiljennymme talveen valmistautuvassa luonnossa. Suljethan mobiililaitteet retken ajaksi. Paljon lämmintä vaatetta ja juotavaa mukaan.
14-15 Lämmin keittolounas turvekammi Maahisessa, avotulen äärellä.
15-16.30 Palauttava jooga ja rentoutus
16.30-18 Savusauna ja talviuinti Kiilopään savusaunassa.
Hinta 98 €/hlö sisältää päivän ohjelman, keittolounaan ja savusaunan.
Naisten päivä toteutetaan mikäli 10 henkilöä ilmoittautuu mukaan 11.11. mennessä.
SUNNUNTAI
8-10 Rakastu talviuintiin: Pulahdus viileään veteen tuo hyvää oloa, terveysvaikutuksia, turvallista extremeä ja rentouttavaa mindfullnessia. Suomen Ladun oppaat ovat aamulla Kiilopään kylmäkylpylällä jakamassa tietoa talviuinnista, varusteista ja talviuintipaikoista. Sähkösaunat ovat lämpimänä. Saunamaksu 8 € – Kiilopäällä majoittuville maksuton.
Majoitu Kiilopäällä
Varaa majoitus Kiilopäältä viikonlopuksi netissä tai sähköpostitse kiilopaa@suomenlatu.fi.
Kiilopää pidättää oikeudet muutoksiin.
