Talviuinti Kiilopäällä

Laskeudu rauhallisesti kylmään veteen. Hengitä. Nauti kylmän veden lumoavista vaikutuksista. Nouse varoen vedestä ja tunne, kuinka hyvä olo ja lämpö valtaa koko kehosi. Pulahdus viileään veteen tuo hyvää oloa, terveysvaikutuksia, turvallista extremeä ja rentouttavaa mindfullnessia. Talviuinti on edullinen, sosiaalinen ja luonnonläheinen harrastus, joka saa veren kiertämään, hormonit liikkeelle ja terveyden kukoistamaan.

Kiilopäällä on hienot puitteet talviuintiin. Tunnelmallinen savusauna ja uintipaikka Kiilopurossa takaavat täydellisen rentoutumisen retkipäivän jälkeen.  Ei ole mitään ihanampaa kuin pulahtaa avantoon suoraan savusaunan lempeistä löylyistä. Savusaunavuorojen ulkopuolella Kiilopuron uimapaikka on maksutta talviuimareiden käytössä.

Talviuinti aloittelijalle

Talviuinnin aloittaminen on helppoa, eikä vaadi suuria välinehankintoja. Näiden ohjeiden avulla talviuinnin aloittaminen sujuu turvallisesti. Aloita kylmään veteen totuttautuminen rauhallisesti, älä mene veteen yksin.